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一般建议女性在取卵后2天运动。但这里的运动不是跑步、打篮球之类的暴力运动。而是可以下床适当走动，锻炼筋骨。身体逐渐恢复后，适当散步，做太极或者一些简单的瑜伽等。但是做瑜伽的时候要避免一些腹部的运动，以免挤压腹部，影响卵巢。另外，即使是温和的运动也要控制，避免过度运动，防止卵巢扭曲等疾病的发生。

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1.选择好的医院，安全性和专业性都会有保障。很多人想找前三名最好的试管医院做试管，所以有很多试管医院。怎样才能选择一家在技术、成功率、费用、医院服务等方面都合适的医院？毕竟好医院可以让你更快怀孕。那么，试管婴儿如何选择三大医院呢？现在就介绍到海外吧。

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2.选择三大医院做试管婴儿，可以从以下四个方面综合考虑。尽量选择能同时满足以下四个方面需求的医院，然后从多方面考虑。也可以通过我们机构帮你分析介绍。

3.官方数据是可以客观评价一家医院的材料。疾控中心和辅助生殖技术协会每年都会对生殖医院试管婴儿的诊疗数据进行统计，并据此进行排名。所以在选择医院之前可以咨询一下疾控中心网站的数据，对所有医院的试管婴儿成功率有个大概的了解。

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5.医院的医疗技术、医学实验室等。也是决定试管婴儿成功率的关键因素。所以在选择三大试管婴儿医院时，要重点看这家医院是否有独立的胚胎实验室。如果有独立的实验室，说明这家医院是一家实力雄厚，资金雄厚的医院。

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6.专家团队在试管婴儿中发挥着重要作用。临床经验丰富的医学专家可以通过检查女性的身体状况来帮助她们制定出最合适的方案，所以选择专业的团队也是非常重要的。

7.从家里到试管，语言不通会造成很大的沟通障碍，所以要看医院有没有一对一的中国护士给客人。毕竟试管过程中和医生沟通会更方便。

8.至于如何选择前三名最好的试管医院，相信大家看了上面的内容应该有所了解。选择一个排名比较好的试管医院，确实会在很多方面有保障。一直致力于试管婴儿技术服务的海外权威合法医疗机构，实现了无数不孕不育患者做父母的心愿。目前海外与试管权威医院的合作已经做了很多年，可以根据你的个人身体情况推荐更多合适的试管医院和专家。(华)

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