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一支烟里有3000多种化学物质，43种致癌物质；最严重的致癌物-类苯丙酸。吸烟与身体各部位的癌症有关，是癌症的“第一杀手”。除了致癌物，烟草中的有害物质还包括一氧化碳、尼古丁、焦油等。科学研究证明，吸烟会在人脑中产生‘尼古丁受体’，使人上瘾。这个成瘾过程和其他药物成瘾过程一模一样。

不要做任何伤害健康的事情。尼古丁的含量严重危害我们的肺功能，吃了还会给你带来头晕。

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1.对于刚生完孩子的产妇来说，她的精力和体力已经消耗了一大半，可以说是很大的伤害，需要坐月子来照顾自己。坐月子是每个生孩子的女性都要做的事情，关系到后期的生活质量，对身体也有一定的影响。

但是，产后坐月子的第一天，以下三件事一定要做好。不管你平时有多累，一定要完成这三件事，这样才能帮助身体更好的恢复。发泄

排气主要针对剖腹产妈妈，其实就是我们常说的放屁。产妇接受剖腹产手术时，因为麻醉药物的影响，肠胃蠕动会变慢，所以产后最好的状态是24小时内排气。

如果超过48小时没有排气，说明手术中肠道受到刺激或者产后长时间躺不起。建议产妇手术后尽可能多活动。可以先在床上做小范围的活动，比如拉伸手脚。这样可以让身体健康排气，然后尽快吃半流质食物或者正常食物。

恶露不尽

女性生完孩子后，子宫蜕膜开始脱落，血液、坏死蜕膜等组织通过阴道排出。医学上把这种情况称为恶露，分为浆液性恶露、血性恶露和白色恶露。正常情况下恶露会伴有血腥味4-6周，总量不超过500ml。血性恶露大约3天后会变成浆液性恶露，2周后变成白色恶露，然后3周后慢慢排出。

恶露是否清除是一个非常重要的任务。坐月子期间，可以让护士帮你按压腹部，促进子宫收缩。一般情况下，护士会每半小时检查一次，密切注意子宫出血情况，以防意外。

撒尿

无论是顺产还是剖腹产，产后第一次排尿都是一个艰难的过程。生完孩子后，最好在4小时内尽快排尿，否则很可能会影响乳汁分泌，增加尿路感染的机会。如果排不出去，平时可以多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，有利于尿液堆积。

十月怀胎，生一次孩子，是一件很痛苦的事情，也是一次难忘的经历。但是，不要以为生完孩子就是怀孕的结束。这个时候，调养对于身体和子宫的恢复非常重要。只有照顾好身体，你才能尽快恢复健康。

2.据了解，近年来，中国人赴美做试管婴儿的比例呈指数级增长，目前已占到国内所有难以受孕人群的45%。美国大部分难受孕家庭选择试管婴儿的原因是，可以获得更高的试管婴儿成功率，使用先进的PGS/PGD基因检测来保证孩子的基因健康，或者定制固定性别的婴儿来达到良好的妊娠和优生。

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7.其实在中国试管婴儿技术发展的今天，很多不孕不育患者的生育愿望都可以通过这项技术得到满足。但是，与国际先进水平相比，我国试管婴儿技术的整体水平还有很大差距。第三代试管婴儿技术还在科研阶段，还没有进行全基因筛查。此外，由于法律限制，许多难以受孕的家庭没有选择，或者试管婴儿周期反复失败。

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10.此外，为了避免国内患者来回奔波、排队挂号的辛劳，美国制定了一对一会诊，为国内患者提供远程视频会诊服务。

11.相信大家都知道，女性的卵巢、卵子质量、子宫、男性精液等。都是试管婴儿过程中需要涉及的问题。所以在视频问诊前，工作人员一般会建议患者夫妇到国内三甲医院进行全面体检。检查项目包括：

12.六种激素(在月经周期的第2天或第3天做)，其目的是了解女性内分泌功能，诊断与内分泌失调有关的疾病，总共包括卵泡刺激素(FSH)、孕酮(P)、雌二醇(E)、促黄体生成素(LH)、催乳素(PRL)和睾酮(T)；

13、阴超(不限时间)，主要是全面了解盆腔，包括卵巢(大小、窦卵泡数量等。)、子宫(形状、大小)、子宫内膜厚度、输卵管等。

14.AMH(无时限)是衡量女性卵巢储备功能的重要指标。其正常值在2 ~ 8 ng/ml之间(低于7ng/ml时，说明卵子存量严重不足，几乎难以受孕；大于8ng/ml时，可考虑多囊卵巢综合征体质。使用促排卵药物时，卵巢也容易对药物反应过度，排出过多的卵子，导致卵巢过度刺激综合征)。

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15.男：要检查的项目是精液分析。

16.但对于男性因素引起的不孕症，除了精液检查(禁欲3-7天)外，还应注意其他影响受精或胚胎质量的情况，如双侧精索静脉曲张、吸烟饮酒、不健康的生活方式等。其主要目的是方便美国专家判断医学可行性，更好地评估试管婴儿成功的可能性，制定初步的试管婴儿方案。

17.提示：中国梦美官方咨询处不是中介，所有服务都是免费的。在患者成功赴美之前不会收取任何服务费，也就是说，梦美与客户之间不存在任何经济关系。

18.【文/浅浅妈妈的育儿经验】一位80后宝妈，家里有一个女宝，喜欢写作和阅读，喜欢分享自己的育儿经验。喜欢我的宝妈可以关注我。

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